阳光自信 成就梦想 ——山北中学团体心理辅导

  距离六月十六号中考还有整整16天的时间，如果把九年义务教育比作马拉松长跑，现在就到了最后一百米的冲刺阶段。随着中考倒计时天数的减少，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。为了帮助同学们调节和排解心理上的压力与困扰，拥有健康自信的良好考试心态，山北中学有幸邀请到了朱宏娟老师（朱老师是国家二级心理咨询师，北京师范大学教育部工程中心特聘一线专家，无锡市未成年人指导中心城中部负责人）给同学们做了一次团体心理辅导。

  朱老师的讲座有意思，一个个小故事、小游戏把同学们的热情点燃；朱老师的讲座有深度，她告诉同学们如何不焦虑、不逃避，如何坚定信念，脚踏实地面对中考；朱老师的讲座有智慧，她吸引着同学们的目光，让孩子们扬起了张张笑脸。

  拿破仑曾说过：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”号角嘹亮，战鼓擂动，讲座结束后，同学们纷纷表示会按照朱老师教给他们的方法，带着朱老师给的锦囊，不断调整好自己的心态情绪，满载着三年日夜的点滴积累，老师家长的谆谆教导，自信满满地走向中考考场，为自己的初中生活画上圆满的句号。